Креатин моногидрат для набора мышечной массы (со вкусом лимона) VITAMIR PRO
Где купить
Подробные характеристики
Описание
Креатин моногидрат — эффективная форма креатина, обеспечивающая оптимальное поступление этого вещества в организм. Главной функцией нутрицевтика является снабжение мышц энергией, в результате чего можно достичь повышения выносливости и силы во время кратковременных физических нагрузок. Креатин моногидрат способствует улучшению «пампинга» мышц за счёт временного увеличения объёма клеток мышечной ткани и создания ощущения наполненности и увеличения объёма мышц, что проявляется в виде улучшения рельефа и их укрупнения. За счёт этих эффектов добавки, содержащие креатин, приводят к росту сухой мышечной массы (без учёта жировой ткани). Нутрицевтик наиболее эффективно проявляет себя при необходимости осуществлять прыжки, ускорения или рывки в определённых состязаниях. Это могут быть спринтерский бег, тяжёлая атлетика, различные единоборства, футбол, хоккей и другие виды спорта, для которых характерны короткие «взрывные» мышечные сокращения с последующими периодами восстановления (отдыха).
Креатин поддерживает в организме высокий уровень креатинфосфата, который используется мышцами в качестве эффективного источника энергии. В случае исчерпания запасов этого биокомпонента миоциты (клетки скелетной мускулатуры) теряют способность сокращаться даже при наличии в них основного энергетического субстрата — молекул АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). Кроме того, креатин препятствует накоплению в плазме крови аммония — соединения, достоверно снижающего физические способности.
Наряду с эргогенным (способствующим выработке энергии) действием нутрицевтик способен уменьшить микроповреждение и болезненность мышц в ходе комплексного тренировочного процесса, а также сократить время восстановления и улучшить переносимость тяжёлых физических упражнений. Он также обладает свойством ингибировать (угнетать) действие белка миостатина, подавляющего рост и деление миоцитов. Таким образом, креатин содействует повышению силы движений и мощности мышечных сокращений, рабочей гипертрофии (росту) мышц и увеличению тощей массы тела (разности между общей и жировой массой).
Немаловажным фактором правильной тренировки является поддержка энергобаланса не только в скелетной мускулатуре, но и в клетках мозга. С учётом способности восстанавливать содержание АТФ без использования кислорода креатин может положительно влиять на работу мозга в период интенсивных спортивных занятий на фоне кислородного голодания. Пищевые добавки креатина моногидрата повышают выработку этого соединения в нервной ткани, кортикомоторную возбудимость (эффективность передачи нервных сигналов от высших отделов головного мозга к скелетным мышцам) и предотвращают снижение внимания, вызванное гипоксией.
Область применения: для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Входящие в состав компоненты способствуют повышению силы, выносливости и набора мышечной массы при интенсивных тренировках, стимуляции анаболических процессов в мышцах.
Не является лекарством.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, нарушения углеводного обмена (в том числе сахарный диабет), фенилкетонурия. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Действие
Основной компонент продукта способствует:
• увеличению физической мощи и выносливости
• ускоренному восстановлению мышц
• росту мышечной массы
Активные вещества
Компоненты
Содержание в 1 порции:
| Креатин | 3 – 6 г |
Суточная доза 5 – 10 г.
Способ применения
Взрослым содержимое 1 саше-пакета (5,0 г) или 1 чайную ложку порошка с горкой (5,0 г) предварительно размешать в стакане (200 мл) воды или другого напитка,
принимать 1–2 раза в день во время еды.




