L-Аргинин

Информация о биологически активных веществах и их свойствах

L-аргинин — условно незаменимая аминокислота, является донором молекул NO (оксида азота), которые находятся во всех тканях тела и выполняют роль регулятора работы сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем. При повышенных метаболических потребностях и физических нагрузках оксид азота способствует адаптации сосудистой системы к этим условиям. Оксид азота также регулирует синтез и секрецию некоторых гормонов, таких как инсулин, гормоны надпочечников и репродуктивного цикла.

Одним из важных свойств L-аргинина является способность обеспечивать восстановление сил при повышенной утомляемости, которая значительно ухудшает качество жизни любого человека, так как приводит к снижению работоспособности.

L-аргинин служит необходимым предшественником для синтеза белков и биологически важных молекул, например креатина. Креатин — карбоновая кислота, название которой происходит от древнегреческого слова κρέατος, что означает «мясо», играет важную роль в процессе роста мышечной массы и силы. Прием аргинина также способствует уменьшению жировых отложений, увеличению содержания гормона роста в крови и синтезу гликогена в мышцах, который, как известно, действует как запасной источник энергии.

L-аргинин выполняет важные иммунные функции, участвует в процессе образования антител и стимулирует выработку Т-лимфоцитов (клеток иммунитета). К его биологическим свойствам относятся антиоксидантная активность и способность усиления процессов детоксикации. Выявлено также благотворное влияние L-аргинина на функциональное состояние артерий у курильщиков и лиц, подвергающихся пассивному курению.